Kemik sağlığımız, yaşam kalitemizi doğrudan etkileyen önemli, hatta en önemli faktördür diyebiliriz. Yaşlandıkça kemik yoğunluğumuz azalabiliyor ve bu da kırılma riskini artırabiliyor. Uzmanlar ise güçlü ve sağlıklı kemiklerin temelinde sadece egzersizlerin yer almadığını, dengeli bir beslenmenin yattığını vurguluyor. Peki, bu doğru beslenme denilen şey tam olarak nedir? İşte tam bu noktada, genellikle göz ardı edilen bir sebze devreye giriyor: Kara lahana! Aslında tek yapmanız gereken, bu sebzeyi beslenme düzeninize dahil etmek ve mümkün olduğunca çok tüketmek.
NATO Genel Sekreteri Rutte’den yeni ABD Savunma Bakanı Hegseth’e tebrik mesajı
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan’ın Malatya ziyareti sırasında, bir kadının ‘Evim yok, çadırda kalıyorum’ iddiası sonucu sosyal medya üzerinden başlatılan algı üzerine yazılı bir açıklama yapan Malatya Valiliği, bahse konu şahsın çadırda kalmadığı ve evinin bulunduğunun tespit edildiğini belirtti.
Trump, orman yangınlarının yaşandığı Los Angeles’ın “bombayla vurulmuş gibi” olduğunu söyledi
Kastamonu’da tartışma sonucu bir kişiyi öldüren sanıkların yargılanmasına devam edildi.
Uluslararası Af Örgütü, Sednaya Hapishanesi’ndeki işkence ve infazları doğrulayan kanıtları vurguladı.
İçişleri Bakanı Ali Yerlikaya, Konya’nın Selçuklu ilçesinde dün akşam çöken Taşoluk Apartmanı’nın enkazından sağ olarak kurtarılan 3 kişiyi hastanede ziyaret etti. Bakan Yerlikaya, sosyal medya hesabından yaptığı açıklamada, “Dün akşam çöken Taşoluk …
Bursa Osmangazi Belediye Başkanı Erkan Aydın, Bağlarbaşı Mahallesi’ne yaptığı ziyarette esnaf ve vatandaşlara çorba ikramında bulundu.
Bursa Karacabey Belediyesi, öğrencilerin yarı yıl tatilini eğlenceli hale getirmek amacıyla birbirinden çeşitli, etkinlikler düzenliyor. Karacabey Belediyesi’nin kültür ve sanat etkinlikleriyle ilçenin sosyal yaşamını zenginleştirmeye devam ettiğini vurgulayan Başkan Fatih Karabatı, “Her şey çocuklarımız için. Onların mutluluğu paha biçilemez.” dedi.
Denizli İl Müftüsü Pamuk, Miraç Kandili’nde vicdansızlara karşı duyarlılık ve birlik çağrısı yaptı.
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan’ın Malatya ziyareti sırasında, bir kadının ‘Evim yok, çadırda kalıyorum’ iddiası sonucu sosyal medya üzerinden başlatılan algı üzerine yazılı bir açıklama yapan Malatya Valiliği, bahse konu şahsın çadırda kalmadığı ve evinin bulunduğunun tespit edildiğini belirtti.
Van’ın Erciş ilçesinde yapılan operasyonda 844 litre kaçak akaryakıt bulundu, 1 kişi gözaltına alındı.
İçişleri Bakanı Ali Yerlikaya, Konya’nın Selçuklu ilçesinde çöken Taşoluk Apartmanı’nın enkazından kurtarılan 3 kişiyi hastanede ziyaret etti. Bakan, arama kurtarma çalışmalarının devam ettiğini açıkladı.
Kartalkaya’da yangının ardından medyadaki yayınları inceleyen medya ombudsmanı Faruk Bildirici yayın yasağı için “Gizlenecek sorun, sorumluluk olmasa böyle bir sansüre başvurma gereği duyulmazdı” dedi